Hằng năm, hội mê trái bơ chỉ trông chờ tới mùa bơ chín, để thỏa thích thưởng thích loại quả khoái khẩu của mình. Nhưng lại mà xung quanh đi quanh quẩn lại cũng chỉ tất cả bơ dằm sữa với sinh tố bơ là món ruột. Tại sao chúng ta không sáng chế thêm các món ăn uống mới cùng với trái bơ quen thuộc?
6 món ăn mới lạ từ trái bơ để giúp đỡ hội mê bơ thỏa mãn nhu cầu hơn lúc nào hết trong dịp bơ năm nay. Bạn đang xem: Các món ăn từ bơ
1. Kem bơ - thưởng thức đặc sản Đà Lạt ngay tại nhà
Kem bơ là giữa những món ăn khét tiếng ở xứ lạnh lẽo Đà Lạt. Kem bơ bự mịn ngọt thanh, thơm đậm mùi hương bơ, kết phù hợp với viên kem dừa đuối lạnh, ngon bắt buộc chê được. Giải pháp làm vô cùng solo giản, bạn không nhất thiết phải cất công lặn lội lên Đà Lạt cơ mà vẫn có thể tự làm cho món kem bơ ngon đúng vị tại nhà.
Cách thực hiện:
- bước 1: lựa chọn 2 trái bơ chắn chắn vừa, đằm tay, cắt đôi, vứt hột, nạo mang phần thịt, cho vào máy xay sinh tố
- cách 2: Thêm sữa tươi, sữa đặc và một không nhiều đá bào. Xay chung với nhau cho đến khi các thành phần hỗn hợp mềm mịn
- bước 3: Đổ bơ ra ly, bỏ vô 1 viên kem dừa, rắc thêm dừa nạo cùng đậu phộng rang rồi thưởng thức.
Ngoài kem bơ, chúng ta còn rất có thể công thức món mousse bơ, tiramisu bơ,... Nạp năng lượng chơi cũng ngon mà dùng để tráng miệng cũng giỏi vời.
2. Trái bơ và đông đảo món bữa sớm ngon - gọn gàng - té dưỡng
Một bữa sáng nhanh gọn lẹ lẹ tuy nhiên vẫn rất đầy đủ dưỡng chất, sandwich cuộn bơ cá ngừ là một sự kết hợp mới thân cá ngừ, bơ xay nhuyễn cùng cà chua và xà lách.
Cách thực hiện:
- cách 1: Cắt cho phần rìa sandwich rồi dùng chai chất thủy tinh cán mỏng.
- bước 2: Cà ngừ trộn với mayonnaise. Bơ xay nhuyễn. Cà chua rửa sạch mát xắt lát.
- cách 3: phế truất bơ và cá ngừ phần đông lên miếng sandwich, xếp cà chua lên.
- cách 4: Cuốn sandwich lại, ăn với với tương cà hoặc tương ớt.
Cầu kì hơn một ít với món bơ nhồi cá hồi, bơ nhồi tôm,... đa số món nạp năng lượng này thích hợp với người ăn kiêng bởi vì chúng không đựng tinh bột tuy vậy vẫn không hề thiếu dưỡng chất. Bạn chỉ cần chuẩn bị phần nhân ưa thích, cho vào trong nửa trái bơ đang được sẵn sàng sẵn. Món ăn trông thiệt "sang chảnh", rất đẹp mắt, lại vừa ngon miệng, thích hợp khẩu vị nhiều người.
3. Những loại nước sốt làm cho từ bơ
Hương vị của các món ăn uống sẽ phụ thuộc vào nhiều vào những loại nóng của món ăn đó. Bạn ta mê mệt cái độ béo của các loại sốt làm từ cream hoặc mayonnaise, bơ (butter) nhưng đi kèm theo đó là nỗi lo về mức độ khỏe, vóc dáng. Nếu bạn đang vào một cơ chế ăn kiêng, quan trọng đặc biệt là chế độ ăn Eat Clean, Keto,..thì vị béo tự nhiên và thoải mái của bơ sẽ là một sự vậy thế tuyệt đối cho mayonnaise hoặc các loại sốt to khác trong số món salad.
Làm sốt bơ rất dễ, chỉ với nguyên liệu chính là trái bơ xay (hoặc nghiền) nhuyễn, thêm một số các phụ gia khác như muối, bột tỏi, nước cốt chanh, sữa chua,...
Xem thêm: Top 20+ giày cao gót màu be, giày cao gót mũi nhọn pointed toe stiletto
sốt bơ đối chọi giản đã trả thành, có thể ăn kèm cùng với snack hoặc trộn salad.
Ngoài ra, phân phối hỗn hợp một số trong những loại rau củ mùi, nóng trái bơ của bạn cũng có thể trở đề nghị thú vị hơn siêu nhiều. Tìm hiểu thêm công thức các loại sốt từ trái bơ dưới đây:
4. Salad cùng với bơ
Bơ là một trong loại hoa quả khá nhân từ lành, bởi vì thế chúng ta có thể thoải mái kết hợp với rất nhiều loại thực phẩm để tạo nên một món salad giành cho riêng mình: Salad bơ bắp nướng thơm bùi béo, salad bơ rau luộc đơn giản dễ dàng nhanh gọn giàu chất xơ mang lại vóc dáng, salad ớt chuông thanh nhẹ tương đối đầy đủ chất dinh dưỡng,...
Mỗi 100g trái bơ lại chỉ chứa 160 calo. Tuy vậy lượng calo của một số loại quả này còn có phần nhỉnh hơn một ít so với những giống hoa quả khác, nhưng mà bù lại trái bơ lại chứa nhiều chất béo tất cả ích, giúp giảm bớt những cơn thèm ăn, bên cạnh đó khiến chính sách dinh dưỡng càng thêm cân bằng, lành mạnh.
5. Mọi món nạp năng lượng vặt từ bỏ trái bơ:
Khoai tây chiên, khoai lang chiên, sake hay chuối cừu đều đã trở thành những món ăn chơi quen thuộc, tuy nhiên bơ tẩm bột rán giòn nghe có vẻ như lạ. Mặc dù nhiên, hương vị của chúng khá đáng để thử, phương pháp làm lại dễ dàng vô cùng.
Cách thực hiện:
- cách 1: quả bơ gọt vỏ, giảm miếng. Trứng đánh tan. Nhúng bơ vào trứng rồi nhúng tiếp qua bát bột chiên xù trộn với bột ớt.
- cách 2: Bắc dầu lên chảo, đợi đổ dầu nóng rồi thả lần lượt từng miếng bơ vào, chiên cho đến khi quà giòn thì vớt ra.
Nếu không tự tin dầu mỡ, bạn cũng có thể tẩm bột với nướng, bơ tẩm bột xù nướng cũng ngon ko kém, vẫn giữ lại được vị “béo dịu nhàng” thoải mái và tự nhiên của trái bơ. Với nếu là 1 trong tín vật của giết thịt xông khói, bộ đôi thịt xông khói - trái bơ sẽ có tác dụng "phát ghiền" với món thịt xông khói cuộn bơ nướng. Mỗi dải giết thịt xông sương quấn rước 1 miếng bơ, quét đều các gia vị lên trên, đến vào lò vi sóng bật chế độ nướng tầm 5 - 10 phút.
6. Bơ ngâm giấm
Nếu như lỡ mua nhiều bơ mà lại không kịp ăn hết, bạn có thể nghĩ ngay cho bơ dìm giấm - một cách bảo quản bơ tốt vời. Chua cay mặn ngọt đầy đủ đầy, tôn thêm vị to của bơ. Với món ăn uống này, độc nhất vô nhị định nên dùng hầu như trái bơ còn cứng, không thực sự chín mềm. Bơ dìm giấm được dùng làm ăn kèm với những món giết thịt cá giải ngán hiệu quả.
Cách thực hiện:
- cách 1: lựa chọn trái không quá chín, lột vỏ, thái thành từng lát dài vừa nạp năng lượng rồi cho vô lọ thủy tinh trong cùng cùng với ngò rí, bột ớt, tiêu, tỏi thái lát.
- cách 2: mang lại giấm, nước, muối, đường vào nồi, hâm nóng đến khi con đường tan hoàn toàn thì bạn để nguội. Rót nước giấm vào lọ bơ để ngâm.
- cách 3: cho bơ vào tủ lạnh tối thiểu 3 tiếng, các nhất là 3 ngày trước khi sử dụng
Với nguồn bồi bổ tuyệt vời, bơ mang đến cho chúng ta rất các lợi ích. Tự cách nạp năng lượng bơ truyền thống cuội nguồn đến 6 món ăn đổi khác thú vị tự trái bơ được ra mắt ở trên, mùa bơ sắp tới nhất định sẽ làm vừa lòng bạn hơn. Chúc chúng ta luôn vui - khỏe với thỏa thích trí tuệ sáng tạo ra đông đảo món ăn uống riêng đến riêng mình.
•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"bơs","quảs","bơ","quả">">
•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"bơs","quảs","bơ","quả">">
cơm trắng (nếu tìm cài đặt được gạo Nhật thì tốt, nếu không hoàn toàn có thể nấu gạo tẻ + gạo nếp tỉ lệ 1 bơ gạo tẻ + một nửa bơ gạo nếp) • Nước nấu bếp chín cơm • Rong biển lớn cuộn cơm trắng • bơ chín vừa • fillet cá hồi • muối • Dầu mè • sốt mayonaise •
•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"bơs","quảs","bơ","quả">">
•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"bơs","quảs","bơ","quả">">
bơ sáp • trứng kê nếu bơ to, 2 trứng phới nếu bơ nhỏ dại • Phô mai parmesan bào (hay bất cứ loại phô mai nào bạn thích) • ngò rí (mình không còn ngò tươi phải dùng ngò khô) • tía rọi xông sương • muối bột tiêu, chanh ăn với (optional, theo khẩu vị) • dầu olive • bột tỏi •
•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"bơs","quảs","bơ","quả">">
bơ lạt • bột mì số 8 hoặc bột mì đa dụng • banking powder • banking soda • đường xay • trứng con kê • sữa sệt • thịt trái bơ dằm nát •
•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"bơs","quảs","bơ","quả">">
•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"bơs","quảs","bơ","quả">">
•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"bơs","quảs","bơ","quả">">
dom-event-logger#log:once" data-visibility-watch-intersection-threshold-value="0.5" data-dom-event-logger-url-value="/vn/activity_logs" data-dom-event-logger-params-value=""event":"search.visual_guides.show","ref":"search","page":1,"position":13,"keyword":"quả bơ","metadata":<"quả bơ sữa","bơ dầm","sinh tố bơ","salad bơ","quả bơ bánh mì","kem bơ","sốt quả bơ","quả bơ eat clean">,"suggestion_type":<"search_query_logs","manual","manual","manual","search_query_logs","manual","search_query_logs","search_query_logs">">
•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"bơs","quảs","bơ","quả">">
quả bơ (chọn quả to,chín đều,không bị đắng) • jambon cắt hạt lựu • quả trứng con kê • (Gia vị có thể nêm tùy ý đam mê của rất nhiều người)
•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"bơs","quảs","bơ","quả">">
bơ chín • hành tím hoặc hành tây bé dại • cà chua • tỏi • rau mùi (ngò rí) • nước cốt chanh • Muối, tiêu
•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"bơs","quảs","bơ","quả">">
Bánh mỳ sourdough • Bơ chín • Trứng • Mayonnaise • mù tạt đá quý / Mayonnaise kewpie mùi vị nhật • Dầu olive • Muối, tiêu, chanh
•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"bơs","quảs","bơ","quả">">
avocados bự • gelatin • con đường • whipping (hay sour creme) • sữa tươi giỏi nước cốt dừa • khuôn tròn rỗng đáy
•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"bơs","quảs","bơ","quả">">
Về q6.edu.vn
thiên chức của q6.edu.vn là làm cho việc vào nhà bếp vui hơn mỗi ngày, vì chúng tôi tin rằng thổi nấu nướng là chìa khoá đến một cuộc sống thường ngày hạnh phúc hơn cùng khoẻ khỏe khoắn hơn cho con người, cùng đồng, cùng hành tinh này. Chúng tôi muốn hỗ trợ các đầu bếp mái ấm gia đình trên toàn thế giới để họ rất có thể giúp đỡ nhau qua việc share các những món ngón và bí quyết nấu ăn uống của mình.
Đăng ký kết gói Premium để truy vấn các tính năng và quyền hạn dành riêng biệt khác!
cùng Đồng q6.edu.vn
