Bạn đang xem: Mát xa mặt đúng cách
Vì sao chúng ta nên mas sa mặt?
Không phải tự nhiên và thoải mái mà phương pháp massage mặt ngày càng thịnh hành hiện nay. Nếu gia hạn thành thói quen hằng ngày, việc massage phương diện sẽ có đến cho chính mình những lợi ích tuyệt vời bên dưới đây.
Làm săn kiên cố cơ khía cạnh và bớt căng thẳng
Áp lực cuộc sống, tác động môi trường cùng với rất nhiều yếu tố khác dễ mang lại căng thẳng cho khung hình - khi đó da là một trong những bộ phận biểu lộ dấu hiệu căng thẳng ở chúng ta dễ phân biệt nhất.
nếp nhăn vùng trán
Tăng cường lưu thông tiết và khả năng hấp thụ của da
mang mang lại làn da hầu như màu và sáng mịn
Thói quen chăm da bằng cách massage còn hỗ trợ da “hô hấp”, ổn định hiệu quả. Điều này đồng nghĩa tương quan với việc da hấp thu dưỡng chất từ quá trình dưỡng da tiếp nối cũng cấp tốc và sâu hơn. Nhờ vậy, khi bạn sử dụng các sản phẩm dưỡng đang thấy hiệu quả rõ rệt với ít tốn kém.
Massage mặt đem đến nhiều công dụng trong vấn đề dưỡng và làm đẹp da - Ảnh: Shutterstock
Giúp vứt bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn
Bạn chớ nên nghĩ chỉ bao gồm rửa mặt new là bước dọn dẹp vệ sinh da; massage phương diện cũng góp phần không nhỏ trong việc làm sạch vết mờ do bụi bẩn, buồn bực nhờn và vi trùng gây mụn đấy. Phần đa tác nhân này sau bao ngày tích tụ ở sâu vào lỗ chân lông nếu không được vứt bỏ sẽ dẫn đến những vấn đề về như dị ứng, mụn viêm, domain authority xỉn màu,...
Massage mặt chế tạo những chuyển động “làm mềm” domain authority để từ từ đào thải gần như thứ gây bít tắc lỗ chân lông. Kết phù hợp với lợi ích tăng tốc lượng máu lưu thông đến vùng mặt càng giúp domain authority hạn chế không ít nguy cơ nổi mụn cũng giống như sớm dành được nét hồng hào, khỏe khoắn mạnh. Chỉ cần chuyên cần massage khía cạnh trong một tuần, hoàn toàn có thể khi soi gương các bạn chưa cảm nhận được khác biệt rõ rệt tuy thế khi sờ vào da, bạn sẽ cảm thấy domain authority mềm với mịn hơn nhiều so với trước đó; màu da cũng sáng hồng, lên tone.
Giúp sút thâm, mờ sẹo
Nếu bạn đang trong thời gian chữathâm mụn, sẹo mụnthì có thể thấy kết quả nhanh hơn nếu kết hợp công việc massage da mặt hằng ngày. Tác động từ việc xoa bóp cung cấp các tế bào sẹo và quanh vùng da bao bọc được tăng tốc các liên kết tế bào. Nhờ kia giúp sớm nâng cao các dạng sẹo lồi, sẹo lõm, vệt thâm bên trên da.
Hướng dẫn các bước massage mặt đúng cách ngay tại nhà
Bạn trả toàn hoàn toàn có thể tự massage khía cạnh tại nhà cũng trở thành mang đến cảm hứng thư giãn và tác dụng không nhát gì nhiều so với việc đến các trung tâm quan tâm da chuyên nghiệp. Các bước theo phía dẫn sau đây không có gì quá phức tạp, bạn cũng có thể thực hiện nay được ngay từ trước tiên tiên.
Tuy nhiên trước khi bắt đầu, bọn họ có một vài quy tắc nho nhỏ như sau, bạn nhớ là nhé.
Tùy từng triệu chứng da nhưng mà lựa chọn nhiều loại dầu hay serum phù hợp. Dầu hạnh nhân, marula hoặc argan là lựa chọn phù hợp cho da khô. Hãy chọn dầu jojoba hoặc hạt nho nếu như khách hàng có da dầu. Còn lúc da đang bị mụn, gồm thể suy nghĩ chuyển qua dầu phân tử tầm xuân. Cuối cùng đối với da nhạy cảm, dầu lô hội hoặc dầu chùm ngây vẫn là lựa chọn cân xứng cho bạn. Cọ tay thật sạch sẽ trước khi va lên mặt. Massage mặt với đôi bàn tay kém sạch chẳng khác nào nhiều người đang tự sợ hãi mình. Nếu được bạn cũng yêu cầu cắt hoặc để móng tay ngắn để tránh vấn đề tự làm cho xước da.Bước 1: mát xa vùng trán
Đặt đầu ngón tay lên phía trên trán, vị trí ngay giữa hai lông mày.Xoa nhẹ trán theo chuyển động tròn, hướng lên trên về phía chân tóc. Tiếp nối sang ngang về phía thái dương của bạn. Lặp lại động tác này 5 lầnBạn nên mở đầu việc massage mặt từ vùng trán - Ảnh: Shutterstock
Bước 2: mát xa vùng mắt
Đặt đầu ngón tay giữa và ngón trỏ lên thái dươngLướt nhẹ những ngón tay bên dưới vùng mắt nhàn hạ về phía sinh sống mũi
Tiếp tục lướt nó bên trên lông mày và tiếp đến trở lại một lần tiếp nữa dưới vùng mắt, theo một đường hình thai dục
Lặp lại 5 lần trước khi chuyển sang vùng khác
Massage phương diện vùng mắt cần thao tác làm việc nhẹ nhàng vị vùng da tại đây khá mỏng mảnh và nhạy bén - Ảnh: Shutterstock
Bước 3: mas sa vùng má
Đặt ngón tay của bạn trên má, ngay gần sống mũiVuốt dịu da theo phía từ má về phía tai
Lặp lại động tác 5 lần để có công dụng tốt nhất
Nên bước đầu massage vùng má từ địa điểm gần sinh sống mũi - Ảnh: Shutterstock
Bước 4: mas sa vùng quanh miệng
Dùng đôi tay tạo vệt “V” bởi ngón trỏ và ngón giữa ở hai bên miệngĐặt những ngón tay lên vùng miệng thế nào cho ngón trỏ sinh hoạt trên môi trên cùng ngón giữa ở bên dưới môi dưới
Nhẹ nhàng ấn và kéo các ngón tay về phía tai của bạn
Thực hiện 5 lần nhằm đạt hiệu quả tốt nhất
Động tác này giúp bớt nếp nhăn nghỉ ngơi khóe miệng kết quả - Ảnh: Shutterstock
Bước 5: massage vùng cằm
Gập dịu bàn tay, đặt các đốt ngón tay dọc từ cằm sao cho đường viền hàm ở giữa các đốt ngón tayNhẹ nhàng kéo những đốt ngón tay lên trên, dọc theo đường viền hàm, về phía tai của bạn
Lặp lại vấn đề đó 5 lần
Kéo dịu đốt ngón tay từ bỏ cằm lên phía mang tai nhằm massage cho khoanh vùng này
Bước 6: massage vùng cổ
Đặt những đốt ngón tay ngay dưới cằmNhẹ nhàng kéo bọn chúng xuống phía bên dưới về phía xương quai xanh
Tiếp tục tái diễn động tác bằng phương pháp di chuyển các đốt ngón tay dọc theo con đường xương hàm với kéo xuống xương đòn
Để thấy tác dụng nhanh chóng, tiến hành lặp lại 5 lần
Nếu bạn không muốn xuất hiện nếp nhăn sinh hoạt cổ mau chóng thì cũng hãy nhớ là massage khoanh vùng này - Ảnh: Shutterstock
Bước 7: Massage toàn cục khuôn mặt
Đặt các đốt ngón tay giữa hai lông mày của bạnDi đưa ngón tay lên trên, dọc theo đường chân tóc, về phía thái dương
Đưa nó xuống một mặt của khuôn mặt của bạn, bao hàm cả đường viền hàm của bạn
Sau khi thực hiện xong công việc này, hãy đặt lòng bàn tay lên mặt và ấn nhẹ đồng thời thay đổi sâu để kết thúc chu trình massage mặt
Kết thúc bài toán massage khía cạnh là cách massage cục bộ - Ảnh: Shutterstock
Lưu ý khi massage khía cạnh tại nhà
Mặc cho dù massage mặt đem lại nhiều lợi ích cho làn da với sức khoẻ, mà lại nếu tiến hành sai cách vẫn khiến cho da bị tổn thương. Để né những ảnh hưởng không tốt rất có thể xảy ra, chúng ta chỉ cần xem xét 5 điểm sau:
Nên thực hiện loại dầu chăm sóc hoặc serum mát xa mặt chăm dụng. Điều này giúp đỡ bạn tránh triệu chứng kích ứng da, domain authority nổi mẩn đỏ, ngứa, mụn nước,...Massage khía cạnh theo quy tắc dịch rời từ dưới đi lên và từ trong ra ngoài. Điều này góp tránh tình trạng chảy xệ da, nhăn da.Luôn lau chùi tay với da phương diện trước khi triển khai massage. Điều này giúp vi trùng không thể xâm nhập vào da qua lỗ chân lông và gây mụn.Nên triển khai massage mặt trước khi đi ngủ. Vày vì hôm nay làn da cũng đang được nghỉ ngơi, cơ khía cạnh được thả lỏng. Nhờ vào vậy, tuần trả máu xuất sắc hơn, da hấp thu dưỡng hóa học cũng tác dụng hơn.Muốn nhận thấy những lợi ích trong làm đẹp từ mas sa mặt, bạn cần biến điều đó thành kinh nghiệm hằng ngày. Từ những động tác nhỏ và đơn giản dễ dàng nhưng nếu như được duy trì đều đặn sẽ có đến công dụng đáng kể. Vừa thư giãn vừa dưỡng domain authority - vậy xấu hổ gì nhưng không triển khai massage khía cạnh ngay lúc này bạn nhỉ?
3 phương pháp chăm lo da vùng mắt kết quả tại nhà
Lựa chọn serum kháng lão hóa chuẩn cho da
Cách xóa mờ nếp nhăn khóe miệng hiệu quả
Nguồn tham khảo:
https://thefaceshop.com.vn/blogs/cach-cham-soc-da/huong-dan-cach-massage-mat-tai-nha-giup-da-dan-hoi-cang-min
https://www.ipsy.com/blog/benefits-of-facial-massage
https://www.stylecraze.com/articles/simple-steps-to-do-a-facial-massage-at-home/
Các mẹ đừng vứt qua phương pháp massage mặt cho da đẹp, áp dụng các bước thực hiện nay massage vùng mắt, vùng má, trán, khóe miệng... để chống ngừa lão hóa.
Học bí quyết massage mặt đúng mực là tuyệt kỹ giúp các chị em gia hạn vẻ thanh xuân, tươi trẻ đến làn da.
mas sa mặt mang về rất nhiều lợi ích trong việc làm đẹp domain authority mặt. Cố nhưng, những kết quả này chỉ đạt được khi phái đẹp biết phương pháp massage mặt đúng chuẩn. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn “bí kíp” massage mặt chuẩn chỉnh spa ngay lập tức tại nhà!
1. Những ích lợi từ phương pháp massage mặt
massage là thuật ngữ siêng để chỉ các động tác xoa bóp, ấn huyệt, chà xát phía bên ngoài da với trên các bộ phận trên cơ thể như cơ, gân và dây chằng. Massage bao gồm các cồn tác thực hiện lực từ dịu đến to gan lớn mật nhằm mang đến nhiều công dụng cho cơ thể.
1.1. Thúc đẩy quy trình lưu thông máu
Theo phân tích của các nhà khoa học tại Đại học Illinois, Chicago, massage khía cạnh không chỉ cải thiện tuần hoàn máu dưới domain authority mà còn hỗ trợ thư giãn cơ sau khi tập thể dục. Những động tác xoa bóp có tác dụng “đẩy” ngày tiết đi thuận lợi hơn, tăng cường cung cấp cho oxy mang lại tim và các cơ quan. Ra mắt này cũng đến biết, so với những bạn bị hạn chế năng lực vận hễ hoặc suy giảm tác dụng mạch máu, áp dụng massage thường xuyên sẽ sở hữu đến tác dụng tích rất hơn.
Lưu thông máu tốt hơn là 1 trong những hiệu quả của chuỗi bội phản ứng massage da mặt với lại
1.2. Bớt căng thẳng/stress
liệu pháp massage mặt đem đến nhiều ích lợi cho hồ hết ai áp dụng phương thức này, dù thẩm mỹ hay bảo trì sức khỏe nói chung. Nhiều chủ kiến cho rằng massage mặt rất có thể giúp “giải quyết” sản phẩm tá căng thẳng, stress về ý thức lẫn thể chất. Thực tế cho thấy, trị liệu bởi massage có chức năng giảm đau đầu, căng thẳng mãn tính.
1.3. Giúp domain authority hấp thụ chăm sóc chất tốt hơn
quanh đó ra, massage mặt đúng cách dán còn hỗ trợ da kêt nạp dưỡng chất giỏi hơn, mang đến da dẻ con trẻ khỏe, hồng hào.
1.4. Cung cấp đào thải độc tố
một số trong những bài massage dành cho mặt có thể hỗ trợ sa thải độc tố, tuy thế kỹ thuật này phải được thực hiện bởi các nhân viên để đưa về hiệu quả.
2. Buộc phải massage khía cạnh vào thời khắc nào là giỏi nhất?
Qua những tác dụng từ giải pháp massage mặt, cứng cáp hẳn bạn có nhu cầu được massage ngay lúc này đúng ko nào. Thế nhưng, mas sa đúng thời gian mới là yếu tố quyết định tác dụng tác đụng lên cơ thể của bạn.
thời điểm massage mặt tốt nhất là vào buổi sáng. Sau khoản thời gian thức dậy và làm cho sạch da mặt, chúng ta nên “đánh thức” các tế bào da bằng phương pháp massage mặt, giúp kích ham mê máu lưu thông, tăng năng lực hấp thụ các dưỡng hóa học dưỡng da giỏi hơn sau đó.
Xem thêm: Giới Từ Trước Ngày Tháng - Đứng Trước Ngày Tháng Năm Dùng Giới Từ Gì
ích lợi của vấn đề massage là tuần hoàn máu và cung ứng các dòng chảy của mạch máu được trơn tuột tru. Theo đó, ngày tiết được mang tới các cơ sở để nuôi tế bào, vì vậy có thể kích thích hợp hệ trung khu thần kinh “tỉnh táo” vào buổi đêm. Vì chưng vậy bạn tránh việc massage vào đêm tối để tránh gây mất ngủ.
massage mặt có đến xúc cảm sảng khoái nên không ít người dân thường tiến hành đến khi nào “đã” thì ngừng. Song, tùy vào chứng trạng da mà gồm liệu trình mát xa phù hợp, không nên thực hiện rất nhiều lần cùng quá thọ sẽ làm cho da tung xệ, chùng nhão, nhức rát… do vậy, theo lời khuyên của các chuyên gia, tác dụng của mát xa mặt đang phát huy chức năng khi bạn thực hiện mỗi tuần 2-3 lần.
Da lão hóa nên lựa chọn động tác massage mặt dịu nhàng cùng uyển chuyển sẽ giúp đỡ săn vững chắc cơ mặt, sút nếp nhăn
3. Hướng dẫn 6 bí quyết massage mặt đến da đẹp tại nhà, đúng chuẩn spa
những vùng da trên khuôn mặt như vùng mắt, trán, khóe miệng, cằm và vùng da 2 bên má... Là vị trí dễ lộ diện dấu hiệu của lão hóa sớm trên khuôn mặt. Do vậy, quá trình massage mặt bên dưới đây sẽ giúp đỡ ngăn dự phòng lão hóa, kích yêu thích tuần hoàn máu bên dưới da, giúp giữ gìn làn da tươi trẻ lâu dài.
1 | Massage toàn cục khuôn mặt
| Đây là khâu chuẩn bị cho công việc massage từng vùng trên khuôn mặt. Đầu tiên, úp 2 bàn tay lên mặt (chủ yếu ớt sử dụng những đầu ngón tay), xoa nhẹ nhàng từ bên dưới cằm lên trên với từ vào ra ngoài. | 10-15 phút |
2 | mas sa vùng mắt
| Bạn chỉ việc sử dụng các đầu ngón tay, thanh thanh đặt tại phần khóe mắt (trên và dưới) dịch rời ra đuôi mắt - tái diễn 20 lần. | đôi mươi lần |
3 | massage vùng má
| bạn có thể chọn triển khai cùng lúc 2 hễ tác bên dưới đây: Động tác 1: Sử dụng các đầu ngón tay vuốt từ khoang mũi lên trên mang tai bám theo xương đống má. Thực hiện 5-10 lần cho mỗi bên. Động tác 2: dùng 2 ngón tay trỏ cấp lại rồi kéo nhẹ từ khoang mũi chếch lên theo hướng đuôi mắt. Tiến hành 2 tay cùng lúc cho 2 bên má. Số lần triển khai từ 5-10 lần. | 5-10 lần |
4 | mát xa vùng trán
| Bạn áp dụng 2 ngón cái của 2 bàn rồi đặt ở giữa trán, dịch chuyển theo dạng zíc zắc từ vào ra ngoài. massage trán và thái dương giúp làm cho mờ những vết nhăn mà các bạn nên áp dụng mỗi ngày. | 15-20 lần |
5 | massage vùng khóe miệng
| nhị ngón tay trỏ và ngón giữa để ở 2 bên viền môi rồi kéo trực tiếp lên trên. Kết quả mà đụng tác này đưa về là làm cho mờ các rãnh nếp nhăn, giúp da căng ra. | 10-15 lần |
6 | mas sa vùng cằm
| dùng 2 ngón tay giữa và ngón trỏ tạo thành thành hình chữ V, rồi để hai đầu ngón tay ngay cạnh mang tai. Sau đó, ấn nhẹ từ sở hữu tai về cằm làm sao cho khoảng trống chữ V nằm tại vị trí giữa xương hàm. Giải pháp massage vùng cằm vừa giúp cằm cằm không lịch kịch vừa giảm bớt hình thành nếp nhăn dưới cằm. | 10-15 lần |
4. Hầu như điều cần chú ý khi massage phương diện tại nhà
đều tưởng mát xa mặt là một trong những loại dịch vụ chỉ khi tới các spa, cơ sở y tế - chữa bệnh dịch mới rất có thể thực hiện tại được, nhưng mà ngày nay chúng ta cũng có thể áp dụng thường xuyên xuyên tận nơi và đuc rút những để ý như sau:
Làm sạch da trước khi massage: còn nếu như không làm không bẩn tay với mặt trước lúc massage, các vi khuẩn rất dễ lây lan, vấn đề đó chẳng phần đông không với lại tác dụng cho domain authority mặt mà hơn nữa tăng nguy cơ hình thành mụn với viêm lan truyền khác.
Thao tác massage đúng cách: phương diện là vùng da mỏng dính manh cùng nhạy cảm nhất trên cơ thể, vị vậy những động tác massage ko được vượt mạnh. Bởi lẽ, nếu massage mạnh bạo tay và lâu ngày dẫn mang đến chùng nhão cơ mặt với hình thành những nếp nhăn. Cố gắng vào đó, các động tác có cường độ vừa nên sẽ đủ làm cho nóng cơ với kích mê say máu huyết lưu lại thông.
Massage chuẩn theo từng nhiều loại da: Đừng vội nghĩ rằng massage càng lâu vẫn càng tốt! Các chuyên viên phân tích, tùy thuộc theo mỗi nhiều loại da sẽ có được những thời gian chữa trị massage khác nhau, cầm cố thể:
domain authority khô và thường buộc phải massage khoảng tầm 10 phút, 2 – 3 lần/tuần. domain authority dầu chỉ nên massage 8 – 10 phút, mỗi tuần 1 lần.5. Phương pháp massage mặt bao gồm mang đến công dụng lâu nhiều năm không?
Với thực chất là ảnh hưởng tác động từ bên ngoài, bí quyết massage mặt khá bình yên nhờ không áp dụng hóa hóa học hay mỹ phẩm ảnh hưởng lên làn da. Đặc biệt, chỉ việc nắm vững kĩ năng massage, bạn có thể cải thiện độ săn chắc chắn của da, hỗ trợ giảm nếp nhăn cùng da tan xệ bằng cách massage phương diện tại nhà.
tuy nhiên, cấu tạo của domain authority rất mỏng manh, nếu hễ tác massage không thực hiện đúng cách, làn da rất có thể bị tổn thương, trở yêu cầu lỏng lẻo, mất độ đàn hồi, thậm chí còn gây dị ứng với trường thích hợp lạm dụng mát xa quá nhiều.
Lạm dụng phương pháp massage khía cạnh tại nhà hoàn toàn có thể nguy hại cho làn domain authority của bạn
Đồng thời, cách thức này chưa giải quyết từ nơi bắt đầu 3 vì sao chủ yếu gây ra tình trạng nhăn da, da xỉn màu, thiếu sức sống:
Sản phẩm con đường hóa AGEs: Do ăn đủ chất bột đường sẽ khởi tạo ra AGEs (Advanced Glycation kết thúc products). AGEs là tác nhân bẻ gãy kết cấu Collagen và loại bỏ hóa chức năng lũ hồi của Collagen, bên cạnh đó còn tăng tạo ra melanin. Men tiêu hủy kết cấu nền MMPs: Hình thành vì sự lão hóa, tia UV, sự náo loạn nội tiết khiến cho làn da nhăn, sạm nám cùng dễ bắt nắng khiến xỉn màu da. Gốc thoải mái ROS: Là công dụng của quá trình stress, ô nhiễm và độc hại môi trường với do quá trình sinh hóa của cơ thể. ROS là trong số những tác nhân làm suy yếu cấu trúc nền, giảm sức khỏe của da khiến cho da mỏng tanh manh, dễ dàng khô nhăn, dễ dàng kích ứng hơn.vày vậy, để cải tạo và bảo trì vẻ đẹp tươi trẻ mang đến làn da của phụ nữ, chỉ triển khai các phương pháp massage phương diện thôi là chưa đủ, rất cần được có phương thức tác động trúng đích cho tác nhân khiến lão hóa từ bên trong.
6. Cài đặt làn da săn chắc, căng tràn với dưỡng chất thiên nhiên
vị massage khía cạnh chỉ có ảnh hưởng tạm thời bắt buộc không thể góp làn domain authority trở nên săn chắc, căng tràn lâu dài. Vì vậy, bên cạnh việc thực hiện massage đúng chuẩn, bạn cần phải có giải pháp ảnh hưởng tác động từ mặt trong. Đó là sử dụng sản phẩm có xuất phát thiên nhiên an toàn, thành phần sẽ được phân tích về kết quả và độ an ninh như Viên uống đẹp domain authority Ri
TANA.
Ri
TANA là sự việc kết hợp của đa số tinh hóa học quý như Sakura, L - Glutathione, Pomegranate, phường Leucotomos, Collagen…. Giúp da căng sáng, săn chắc, trơn mịn nhờ các cơ chế:
Đặc biệt, những tinh hóa học trong Ri
TANA còn làm hỗ trợ có tác dụng làm mờ sạm nám, trắng da từ bên trong nhờ tác động giảm ra đời Melanin (thông qua câu hỏi ức chế hoạt động tế bào Melanocytes với giảm buổi giao lưu của men Tyrosinase), bên cạnh đó “đổi màu” Melanin - tức bớt Melanin buổi tối màu, tăng Melanin sáng sủa màu.
Ri
TANA còn được mệnh danh là “Viên uống đẹp da Hoa hậu” vì đó chính là tuyệt kỹ nuôi chăm sóc làn da khỏe đẹp, tràn đầy sức sống của rất nhiều hoa hậu danh tiếng như hoa hậu Hoàn vũ vn Nguyễn trằn Khánh Vân, hoa khôi Việt nam 1992 Hà Kiều Anh,...
“Ri
TANA chính là sản phẩm cung cấp làm đẹp nhất da toàn vẹn và cực kỳ giản tiện giúp“đóng băng” quy trình lão hóa da để sở hữu làn domain authority tươi trẻ” - hoa khôi Việt nam giới 1992 Hà Kiều Anh dấn mạnh
Một làn domain authority căng mịn, mọi màu và mạnh mẽ luôn xuất phát điểm từ quá trình âu yếm từ bên phía trong đầy đủ với an toàn. Vị vậy, kế bên chăm chút bằng cách massage mặt thì thiếu nữ nên chọn lựa cách sử dụng Ri
TANA để download làn domain authority như ao ước đợi. Khách hàng hoàn toàn có thể liên hệ mua viên uống đẹp da Ri
TANA tại những nhà dung dịch gần khu vực sinh sống hoặc mua hàng trực tuyến đường tại trang web ecogreen.com.vn.