Hầu hết trong số họ một dịp nào đó đã thử sử dụng tampon trong thời kỳ tởm nguyệt, do đó, quan trọng đặc biệt là phải biết làm nuốm nào để mang tampon vào đúng cách. Nó có thể có vẻ tinh vi ở thứ nhất tiên, nhưng sau khoản thời gian làm những lần, hoàn toàn có thể đưa tampon vào thuận lợi như đeo bao tay tay vậy. Vấn đề cốt lõi là THƯ GIÃN! lo ngại về điều đó có thể làm cho bạn căng thẳng, tạo cho khó thực hiện hơn. Hãy tham khảo hướng dẫn thực hiện tampon cẩn thận, và tiến hành sử dụng tampon vào kỳ tởm khi mà lại kinh nguyệt của bạn ra trung bình hoặc nhiều. Khi đó tampon đưa vào một trong những cách dễ dàng dàng. Hãy hãy nhờ rằng bạn chỉ nên sử dụng tampon khi có kinh.
Bạn đang xem: Tăm bông băng vệ sinh
1. Rửa tay và xé lấy một tampon mới. Đứng hoặc ngồi theo tứ thế dễ ợt nhất: một số trong những thì cúi người xuống với nhị đầu gối giang ra hoặc đứng một chân trên bể cầu. Giữ ống ngoài bằng ngón giữa và ngón trỏ.
2. Tay cơ mở các nếp da bao quanh âm đạo. Đặt đầu ống tampon (không yêu cầu đầu ống tất cả sợi dây lòi ra) vào cửa âm đạo.
3. Âm đạo nằm theo hướnh chếch về phía sau. Vày vậy, thanh thanh đẩy vào theo hướng lên bên trên ra sau. Đôi khi có thể xoay hoặc xoắn ống từ bên đây sang bên kia. Ngừng lại lúc ngón chiếc và ngón tay của bạn chạm vào cơ thể.
4. Vẫn giữ đầu ống, đẩy ống nhỏ hoàn toàn vào bên phía trong ống lớn. Điều này làm cho tampon trượt thoát ra khỏi ống cùng vào trong âm hộ của bạn.
5. ổn định hai ống đã có lồng vào nhau. Dịu nhàng đưa cả hai ống ra ngoài. Cuộn trong miếng giấy mượt và bỏ vào sọt rác. Ống bởi giấy thì hoàn toàn có thể xối đi bằng nước. Bạn sẽ thấy rằng gai dây của tampon hiện thời đang treo ra phía bên ngoài của cơ thể.
Khi áp dụng tampons, điều quan trọng đặc biệt là để chọn lọc độ ngấm hút phải chăng nhất quan trọng cho lượng gớm của bạn. Và chính vì lượng biến đổi từ ngày nay sang ngày khác, bao gồm khả năng bạn sẽ cần bắt buộc sử dụng các mức độ ngấm hút không giống nhau vào số đông ngày khác nhau trong kỳ kinh. Lựa chọn độ thấm hút cân xứng thì dựa vào kinh nghiệm, nhưng mà theo sách vở, nếu như một tampon dung nạp càng nhiều càng giỏi và buộc phải thay nó trước 4 tiếng, thì bạn nên thử loại có độ thấm hút cao hơn. Trái lại, nếu khách hàng thay một tampon sau 4-8 tiếng mà lại sợi trắng vẫn còn, thì bạn nên lựa chọn một loại thấm hút tốt hơn. Khi áp dụng một tampon vào đêm tối tối nhiều trong 8 tiếng, nên chọn loại ngấm hút phải chăng nhất, dùng một chiếc mới trước khi đi ngủ và kéo ra vào sáng sủa hôm sau ngay lúc thức dậy.
Khi sử dụng tampon, tôi tất cả phải sử dụng thêm băng vệ sinh?
Đôi khi đề nghị dùng băng dọn dẹp vệ sinh mỏng nhằm tránh chảy kinh nguyệt ra ngoài khi bạn mới dùng lần đầu cho tới khi bạn thay tiếp tục và biết dùng đúng chuẩn loại hút hơi nào rất tốt cho bạn.
Tôi nên dùng tampon ống nhựa, ống giấy hay không có ống?
Hoàn toàn tùy sinh hoạt bạn. Một số thiếu nữ thích tampon ống nhựa vị dễ đưa tampon vào. Số khác thích dùng tampon không tồn tại ống. Hãy thử và xem mình muốn hợp nhiều loại nào nhất.
Làm sao tôi biết nên thực hiện tampon tốt băng vệ sinh?
Hoàn toàn tùy sinh hoạt bạn. Một số thiếu phụ thấy tampon làm họ thoải mái và dễ chịu hơn vào kỳ kinh bởi vì họ rất có thể làm bất cứ điều gì, thậm chí bơi lội. Dùng phương pháp nào là quyết định cá nhân và chỉ chúng ta mới có thể đưa ra.
Sử dụng tampon loại nào?
Tốt duy nhất là dùng một số loại ít thấm hút nhất nhưng mà hiệu quả đảm bảo an toàn tốt độc nhất vô nhị (Hãy nhớ - đừng bao giờ để tampon quá 8 tiếng). Tampon ngấm hút cân xứng nhất là loại tốt nhất.
Phụ nữ nhỏ tuổi bé thì áp dụng tampon cỡ nhỏ tuổi hơn?
Không có tại sao về khía cạnh y khoa nào chắc hẳn rằng rằng phụ nữ nhỏ dại thì cần tampon nhỏ. Phụ nữ bé dại (dù phải chăng hoặc gầy) có thể có nhỏ kích cỡ thông thường – điều này còn có nghĩa rằng cơ sở sinh sản của mình có kích thước bình thường. Bạn hãy chọn tampon theo lượng tởm nguyệt chứ không chọn theo cỡ người. Hãy dùng băng lau chùi cỡ to hoặc tampon ngấm hút để tránh chảy kinh nguyệt ra ngoài nếu có tương đối nhiều kinh. Để đề phòng trong thời gian ngày có gớm nhiều, chúng ta cũng có thể dùng băng dọn dẹp vệ sinh và tampon.
Tôi tất cả nên rứa tampon thường xuyên xuyên?
Không lúc nào được nhằm tampon quá 8 giờ đồng hồ khi có kinh. Nếu như bạn phải cố tampon trước 4 giờ thì chúng ta nên dùng các loại thấm hút tốt hơn. Trái lại, khi bạn thay tampon sau khi mang 8 tiếng cùng thấy nó vẫn khô thì chúng ta nên chuyển sang một số loại thấm hút không nhiều hơn. Luôn sử dụng một số loại thấm hút không nhiều nhất. Vậy tampon tiếp tục có thể ảnh hưởng đến kỹ năng thấm hút bởi vì tampon cần độ ẩm để có thể co giãn.
Tôi bắt buộc thay tampon vào thời gian nào?
Nói chung, phải thay tampon sau mỗi 4 – 8 tiếng. Không lúc nào chờ vượt 8 tiếng nhằm thay. Đây là vài gợi ý để bạn xác định bao giờ thay tampon. Tampon rất tiện lợi lấy ra. Nếu khách hàng cảm thấy nó bị kẹt hoặc “khô”, có thể tampon đã quá lâu để thấm hơi kinh, có thể nó vẫn thấm đẫm và rất cần phải thay ngay. Các bạn càng làm rõ lượng kinh của khách hàng thì các bạn càng dễ ợt biết khi nào cần thay, và nhiều loại tampon nào phù hợp nhất mang lại bạn.
Tại sao tampon chảy khiếp nguyệt ra ngoài?
Tampon rất có thể chảy kinh ra bên ngoài vì các vì sao sau: hoàn toàn có thể hết tài năng thấm hút, có thể đưa vào sai cách, hoặc hoàn toàn có thể chọn sai các loại thấm hút mang đến lượng kinh của bạn. Hãy lưu giữ rằng, tampon ko phải là một trong những “cái nút”. Một vài thiếu phụ chảy ghê do dáng vẻ âm đạo. Có thể dùng băng vệ sinh mỏng một ngày dài để đề phòng.
Tôi rất có thể dùng tampon qua đêm?
Đúng vậy. Rất có thể dùng tampon qua đêm. Tampon hoàn toàn có thể mang trong 8 giờ đồng hồ ngày tốt đêm. Nó bảo vệ bạn hoàn toàn và không ảnh hưởng gì khi bạn cử động trong lúc ngủ. Vui vẻ đưa tampon bắt đầu vào trước khi đi ngủ và kéo ra ngay sáng hôm sau. Chú ý: nếu khách hàng thường ngủ rộng 8 tiếng, chúng ta nên sử dụng băng lau chùi thay đến tampon. Tampon yêu cầu được chũm sau 8 tiếng.
Tôi có thể sử dụng tampon ngấm dịch chưa phải là ghê nguyệt?
Không được. Các bạn chỉ dùng tampon khi bao gồm kinh với không sử dụng cho nhu cầu lau chùi nào khác. đề nghị nhớ, chúng ta cũng có thể dùng băng dọn dẹp và sắp xếp mỏng một ngày dài thấm dịch âm đạo bình thường theo yêu mong vệ sinh. (Nếu chúng ta có bất cứ thắc mắc như thế nào về dịch âm đạo bình thường, hãy hỏi chủ ý bác sỹ).
Tôi hoàn toàn có thể dùng nhị tampon cùng một lúc?
Không được. Chỉ dùng một tampon. Chọn một số loại tampon thấm hút ít nhất. Giả dụ tampon ngấm hút ko đủ, hãy thử loại thấm hút hơn. Nếu kinh nguyệt nhiều, hoàn toàn có thể dùng loại siêu thấm, hoặc sử dụng thêm băng dọn dẹp vệ sinh cùng cùng với tampon để phòng dự phòng chảy ghê nguyệt ra ngoài.
Lấy tampon ra có dễ ợt không?
Tampon rất dễ dàng lấy ra ngoài. Xây dựng tampon đảm bảo rằng tua dây không trở nên tuột ra, vày thế chỉ việc nhẹ nhàng kéo gai dây để lấy tampon ra ngoài.
Việc áp dụng băng dọn dẹp vệ sinh được xem như là một bài toán khá đơn giản đối với hầu như chị em phụ nữ. Mặc dù nhiên, nếu thực hiện băng lau chùi không đúng cách hoàn toàn có thể gây ra một vài bệnh phụ khoa bởi chưa phải chị em nào cũng biết cách áp dụng cho đúng, dẫn đến những ảnh hưởng lớn đến sức mạnh phụ nữ.
Băng dọn dẹp và sắp xếp tampon là 1 trong những cách thức hấp thụ ghê nguyệt trong chu kỳ gớm nguyệt. Băng vệ sinh được thiết kế với để gửi vào âm đạo gồm hoặc không tồn tại dụng thế bôi trơn.
Bạn hoàn toàn có thể ngạc nhiên lúc biết rằng, FDA cách thức băng lau chùi và vệ sinh là thứ y tế. Băng dọn dẹp vệ sinh được FDA được cho phép sử dụng một đợt rồi vứt đi. Không nên sử dụng tampon nhiều hơn thế một lần.
Băng lau chùi được FDA công nhận được làm bằng cotton, rayon hoặc láo lếu hợp của tất cả hai. Băng dọn dẹp vệ sinh tampon ngày nay được gia công từ tua thấm hút làm cho bằng quá trình tẩy trắng không chứa nguyên tố clo đã có được FDA triệu chứng nhận. Điều này cũng ngăn các thành phầm có hàm vị dioxin nguy khốn (một các loại chất độc hại có vào môi trường).
Trước khi ngẫu nhiên loại băng dọn dẹp và sắp xếp nào hoàn toàn có thể được bán hợp pháp làm việc Mỹ, chúng cần trải qua vượt trình đánh giá của FDA để xác định xem chúng có bình yên và công dụng như (tương đương với) băng vệ sinh được cung cấp trên thị phần hợp pháp tuyệt không.
Trong quá trình xem xét của FDA, các nhà chế tạo gửi dữ liệu bao gồm kết quả thử nghiệm để review mức độ bình yên của những vật liệu được thực hiện để thêm vào băng lau chùi (nếu có); tài năng thấm hút, sức mạnh và tính trọn vẹn của tampon; liệu băng dọn dẹp có tăng tốc sự cải cách và phát triển của một vài vi khuẩn gồm hại hoặc biến đổi mức độ vi khuẩn thông thường trong cơ quan sinh dục nữ hay không.
Tất cả các loại băng dọn dẹp và sắp xếp trước khi gửi ra thị trường đều phải trải qua quá trình đánh giá nghiêm ngặt của FDA.
4. Cách sử dụng băng dọn dẹp tampon
Trước khi bắt đầu sử dụng, các bạn phải làm quen với cấu trúc của tampon và luật pháp bôi trơn. Đối với người mới sử dụng thì nên sử dụng tampon tất cả dây. Các loại này thường được thiết kế bằng cotton, rayon hoặc cốt tông hữu cơ.
Băng lau chùi tampon tất cả hình dạng là một hình trụ nhỏ, làm nên phù hợp bên trong ống âm đạo. Tampon bị nén và nở ra khi bị ướt. Dây tampon là phần không ngừng mở rộng ở phía bên ngoài của âm đạo, bởi đó, chúng ta cũng có thể kéo nó để lấy băng lau chùi ra ngoài. Đôi khi, nếu bạn sử dụng tampon kích cỡ lớn, bạn có thể phải dùng pít-tông với kích nó vào đúng vị trí. Những pít-tông nằm ở bên ngoài của băng vệ sinh. Các bạn dùng những đầu ngón tay giữ chặt phần chuôi và đặt một ngón tay khác lên phần cuối của pít-tông để cho băng dọn dẹp và sắp xếp vào âm đạo.
Việc thực hiện băng lau chùi và vệ sinh tampon gồm bôi trơn hay không tùy thuộc vào sở thích của từng cá nhân. Một số trong những loại băng vệ sinh thuận lợi cho vào rộng những các loại khác. Thông thường, lượng tởm nguyệt của công ty đủ nhằm bôi trơn cửa mình và gửi tampon vào. Nếu bạn đang áp dụng băng dọn dẹp vệ sinh có độ ngấm hút phải chăng và chạm chán vấn đề khi gửi băng dọn dẹp vào, bạn cũng có thể bổ sung thêm chất bôi trơn.
Dưới đây là cách thực hiện băng dọn dẹp vệ sinh tampon:
Bước 1: Hãy cọ tay thật sạch. Các bạn cần chắc chắn rằng bạn sẽ không lây lan ngẫu nhiên vi trùng nào phía bên trong âm đạo, tức thì cả khi bạn nghĩ rằng bạn sẽ không tiếp xúc gần với môi âm hộ.
Bước 2: Nếu đây là lần đầu tiên của bạn, bạn có thể cần một hình ảnh trực quan. Bạn cũng có thể sử dụng một mẫu gương di động cầm tay và ngồi ở một vị trí thoải mái. Đối với một trong những người, tứ thế ngồi xổm với hai chân thu hẹp là bốn thế tương thích nhất. Đối với những người khác, đó là tư thế ngồi trên bồn cầu. Khi chúng ta cảm thấy thoải mái, đã tới lúc để chuyển tampon vào.
Bước 3: tìm cửa âm hộ và chuyển đầu trét thuốc vào trước. Nhẹ nhàng đẩy pít-tông vào hết kích cỡ để giải phóng tampon bên phía trong âm đạo. Khi chúng ta đã đính thêm tampon, bạn cũng có thể tháo giải pháp và nhiều loại phần vỏ ra.
Hướng dẫn sử dụng băng dọn dẹp vệ sinh tampon.
Xem thêm: Cách Xem Lịch Sử Chuyến Đi Grab, Cách Tìm Xem Lại Những Chuyến Đi Grab Kèm Hóa Đơn
5. Điều gì đã xảy ra nếu như khách hàng đang sử dụng băng lau chùi tampon không bôi trơn?
Đây là một quá trình hơi khác. Thay bởi vì đưa điều khoản vào, bạn sẽ dùng ngón tay nhằm đẩy băng dọn dẹp vệ sinh vào âm đạo.
Đầu tiên, rửa sạch sẽ tay của bạn. Điều đặc trưng quan trọng là đề xuất rửa tay vì bạn sẽ đưa ngón tay vào phía bên trong âm đạo. Mở gói tampon ra khỏi bao bì và ngồi tại 1 tư vậy thoải mái. Sau đó, sử dụng ngón tay của doanh nghiệp giống như pít-tông với đẩy tampon vào bên trong âm đạo. Bạn cũng có thể phải đẩy nó đi xa hơn bạn nghĩ nhằm nó ở phần an toàn. Nếu như khách hàng đưa tampon vào đúng cách, các bạn sẽ không cảm thấy gì cả. Nhưng nếu như khách hàng không nhét tampon vào đầy đủ xa, bạn cũng có thể sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu. Để tạo xúc cảm thoải mái hơn, hãy dùng ngón tay sạch để đẩy tampon lên sâu hơn trong ống âm đạo. Khi bạn vận động và đi bộ, nó thậm chí có thể di chuyển bao quanh và bình ổn ở vị trí dễ chịu hơn sau 1 thời gian.
6. Chuyển đổi băng dọn dẹp và sắp xếp bao thọ một lần?
Theo FDA, rất tốt nên gắng băng dọn dẹp và sắp xếp từ 4 đến 8 giờ đồng hồ một lần. Không nên sử dụng băng lau chùi tampon vĩnh viễn 8 giờ. Nếu bạn gỡ bỏ nó trước 4 mang đến 8 giờ đồng hồ thì ko sao. Chỉ biết rằng, tampon rất có thể sẽ không bị thấm nhiều. Nếu khách hàng thấy bản thân bị chảy máu vô số trước 4 giờ, chúng ta cũng có thể sẽ mong muốn thử loại bao gồm độ hút hơi dày hơn.
Bạn có nguy hại mắc hội bệnh sốc nhiễm độc (TSS) nếu treo tampon lâu hơn 8 tiếng. Tuy vậy rất hãn hữu khi xảy ra nhưng TSS hoàn toàn có thể gây tổn thương nội tạng, gây sốc với trong một số trong những trường đúng theo thậm chí rất có thể dẫn đến tử vong. FDA đã báo cáo sự sụt sút đáng kể các trường thích hợp TSS liên quan đến băng lau chùi trong 20 năm qua. Mặc dù nhiên, vấn đề đó không có nghĩa là nó đã trọn vẹn biến mất. Để giảm nguy hại TSS, hãy đảm bảo an toàn không treo băng vệ sinh lâu dài hơn mức khuyến nghị. Không áp dụng băng dọn dẹp và sắp xếp thấm hút nhiều hơn thế nữa mức đề xuất thiết.
7. Làm núm nào để gỡ tampon ra?
Đầu tiên, bạn vẫn rất cần được rửa sạch sẽ tay. Bạn có thể nghĩ rằng các bạn sẽ không bị nhiễm ngẫu nhiên vi trùng làm sao gần cơ quan sinh dục nữ chỉ vì kéo một gai dây nhưng tốt hơn là đề nghị rửa sạch sẽ để đảm bảo an toàn an toàn.
Tiếp theo, ngồi ở tư thế dễ chịu và thoải mái như các bạn đã chọn trước đó. Bằng cách này, các bạn dễ dàng sa thải tampon ra ngoài hơn. Hiện nay bạn hãy nhẹ nhàng kéo phần cuối của dây tampon để kéo tampon ra ngoài.
Sau khi thoát khỏi âm đạo, hãy cẩn trọng bọc tampon vào giấy dọn dẹp và sắp xếp và bỏ vào thùng rác. Phần nhiều băng dọn dẹp không thể phân hủy sinh học. Ko xả tampon xuống bồn cầu. Cuối cùng, rửa tay một lần tiếp nữa và áp dụng một băng dọn dẹp mới, đưa sang sử dụng một tấm lót nếu nhiều người đang ở cuối chu kỳ luân hồi kinh nguyệt.
Nên chũm băng vệ sinh tampon từ bỏ 4 mang lại 8 tiếng một lần.
8. Băng dọn dẹp và sắp xếp tái áp dụng có an ninh không?
Nguy cơ lây truyền trùng như nhiễm trùng nấm men, nấm cùng vi khuẩn rất có thể tăng lên nếu sử dụng băng dọn dẹp tái sử dụng.
Mặc dù bạn cũng có thể đã nghe nói đến băng vệ sinh hoàn toàn có thể tái thực hiện nhưng FDA vẫn chưa đồng ý những sản phẩm này. FDA ko khuyến khích việc sử dụng băng lau chùi tái sử dụng. Băng lau chùi duy tuyệt nhất được FDA gật đầu được xây đắp để thực hiện một lần.
9. Chúng ta có thể quan hệ tình dục lúc đang dùng tampon?
Tốt độc nhất là chúng ta nên tháo băng dọn dẹp vệ sinh trước. Nếu để nguyên, chúng ta có thể đẩy băng dọn dẹp vệ sinh vào sâu rộng trong ống âm đạo, khiến ra cảm xúc khó chịu tiềm ẩn. Nếu như khách hàng không hy vọng tháo bỏ tampon thì các chuyển động tình dục như kích thích bằng miệng và bằng tay đều được.
Cũng giống hệt như khi đi xe đạp, câu hỏi lắp và cởi băng dọn dẹp cũng cần luyện tập. Thoạt đầu hoàn toàn có thể cảm thấy khá lạ nhưng khi bạn đã thân quen với quá trình như phía dẫn, bạn sẽ nhanh chóng cảm xúc nó không tồn tại gì khó khăn.
Hãy ghi nhớ rằng, băng dọn dẹp và sắp xếp tampon không phải là sự việc lựa chọn duy nhất. Gồm có phương pháp quan tâm kinh nguyệt khác, chẳng hạn như băng vệ sinh truyền thống, cốc nguyệt san và thậm chí là nội y dành mang lại thời kỳ khiếp nguyệt.
Nếu bạn cảm thấy đau liên tiếp hoặc xuất hiện các triệu bệnh bất thường sau khoản thời gian sử dụng hoặc tháo băng vệ sinh, hãy đọc ý loài kiến bác sĩ. Bạn cũng có thể đang xẩy ra vấn đề làm sao đó phải được cung ứng y tế.
Hãy theo dõi và quan sát trang web: q6.edu.vn thường xuyên để update nhiều thông tin có lợi khác.
Để đặt lịch khám tại viện, khách hàng vui lòng bấm số HOTLINE hoặc để lịch thẳng TẠI ĐÂY. Thiết lập và đặt lịch khám tự động hóa trên áp dụng My
q6.edu.vn nhằm quản lý, theo dõi và quan sát lịch với đặt hẹn mọi lúc đa số nơi tức thì trên ứng dụng.
