Bộ câu hỏi sàng lọc náo loạn trầm cảm của Basic Needs - một tổ chức phi cơ quan chính phủ tại Anh, khiến cho bạn kiểm tra mình có gặp vấn đề về thần khiếp này tuyệt không.
Bạn đang xem: Trắc nghiệm bệnh trầm cảm
Cách thực hiện: vấn đáp 9 nhóm câu hỏi của cỗ sàng lọc. Trong cột Điểm, viết số cao nhất mà bạn chọn vào nhóm sẽ cho. Ví dụ, với nhóm câu hỏi số 1: nếu như câu 1a bạn chọn Không ngày nào được 0 điểm, câu 1b chọn Vài ngày thì được một điểm, câu 1c chọn Gần như đông đảo ngày được 3 điểm. Như vậy, bạn ghi số điểm tối đa trong nhóm câu hỏi này là 3 vào cột Điểm. Cùng tổng điểm của 9 nhóm thắc mắc và so sánh với mục Kết quả bên dưới để biết mình gồm bị trầm cảm hay không và trầm cảm ở mức độ nào.
Trong nhì tuần qua, các vấn đề tiếp sau đây gây phiền toái cho bạn liên tiếp đến cường độ nào?
| STT | Nội dung | Không ngày nào | Vài ngày | Hơn một ít số ngày | Gần như phần đông ngày | Điểm (0-3) | # |
| 1a | Khó lấn sân vào giấc ngủ | 0 | 1 | 2 | 3 | 1 | |
| 1b | Khó ngủ trực tiếp giấc | 0 | 1 | 2 | 3 | ||
| 1c | Ngủ vượt nhiều | 0 | 1 | 2 | 3 | ||
| 2 | Cảm thấy căng thẳng mệt mỏi hoặc tất cả ít sinh lực | 0 | 1 | 2 | 3 | 2 | |
| 3a | Chán ăn | 0 | 1 | 2 | 3 | 3 | |
| 3b | Ăn thừa nhiều | 0 | 1 | 2 | 3 | ||
| 4 | Ít ước ao làm điều gì hoặc có cảm hứng thích thú lúc làm bất kể điều gì | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | |
| 5a | Cảm thấy nản chí, trầm buồn | 0 | 1 | 2 | 3 | 5 | |
| 5b | Cảm giác xuất xắc vọng | 0 | 1 | 2 | 3 | ||
| 6a | Có để ý đến tiêu rất về bạn dạng thân mình hoặc cảm xúc mình là bạn thất bại hay thấy mình đã khiến cho chính bản thân thất vọng. | 0 | 1 | 2 | 3 | 6 | |
| 6b | Cảm thấy mình đã làm cho gia đình thất vọng | 0 | 1 | 2 | 3 | ||
| 7 | Khó triệu tập vào quá trình như đọc báo hay xem tivi | 0 | 1 | 2 | 3 | 7 | |
| 8a | Vận hễ hoặc nói thừa chậm đến hơn cả người khác hoàn toàn có thể nhận thấy được | 0 | 1 | 2 | 3 | 8 | |
| 8b | Quá hồi hộp hoặc lo lắng không yên đến mức các bạn đi chuyên chở lại nhiều hơn thế thông thường | 0 | 1 | 2 | 3 | ||
| 9a | Có các suy xét cho rằng bị tiêu diệt là điều giỏi hơn mang lại bạn | 0 | 1 | 2 | 3 | 9 | |
| 9b | Có các xem xét tự gây tổn thương cơ thể mình theo phong cách nào đó | 0 | 1 | 2 | 3 |
Tổng điểm
Kết quả:
- 5-9 điểm: Trầm cảm tối thiểu.
Xem thêm: Hòa Bình Trong Mắt Trẻ Thơ, Lời Bài Hát Em Trong Mắt Tôi, Nhạc Trẻ
- 10-14: Trầm cảm mức độ nhẹ.
-15-19: Trầm cảm cường độ trung bình.
-Trên 19: trầm cảm nặng.
Hậu quả của bệnh có thể rất nặng nề nề. Năng lực người bị trầm tính tự tử hơi cao. Bệnh hoàn toàn có thể điều trị bằng thuốc hoặc kết hợp liệu pháp trung tâm lý.
Nếu bạn liên tục cảm thấy lo ngại ngay cả cùng với những tình huống hết sức bình thường, chúng ta không thể kiểm soát điều hành cảm giác lo ngại này thì hoàn toàn có thể bạn đã mắc chứng xôn xao lo âu. Cùng kiểm tra xem liệu mình có mắc náo loạn lo âu hay không với bài trắc nghiệm dưới đây
8. Ví như có bất cứ triệu hội chứng nào nghỉ ngơi trên, triệu hội chứng đó tất cả làm chúng ta khó làm cho việc, âu yếm gia đình hay nặng nề trò chuyện, tiếp xúc với người khác?
Các bài thuốc điều trị rối loạn lo âu
Chứng căn bệnh rối loạn lo lắng ám hình ảnh sợ
Các triệu chứng bệnh rối loạn lo ngại không phải người nào cũng biết
Mình còn lứa tuổi học sinh ạ. Mình vẫn ở cuối năm cấp 2. Dạo cách đây không lâu mình bao gồm cảm nhận được mình xem xét mọi việc kém hiệu quả đi, hình trạng não không muốn suy nghĩ. Các kiến thức, bài học kinh nghiệm mới học thì bản thân vẫn nghĩ, vẫn lưu giữ được nhưng mà kí ức cho dù xa hay sát mình các không thể cố gắng nhớ ra được, y hệt như hôm qua đã xảy ra những gì là mình sẽ không hề nhớ ( kế bên một vài sự kiện thiếu hiểu biết nhiều sao bản thân vẫn nhớ được như hộp mứt dâu mẹ mua hồi nhỏ, bé gà mình nuôi bị mất), còn đâu đông đảo kí ức lấy một ví dụ như ngày qua trên lớp ra mắt những sự khiếu nại gì, mình rất cực nhọc để triệu tập suy nghĩ, ghi nhớ lại. Còn một hành động kì lạ nữa nhưng mà mình không hiểu biết từ lúc nào mình có, đó là hành vi tự vệ. Trong lúc tập luyện với bạn, bao gồm cả đang siêu vui vẻ, nhị đứa đang mỉm cười nói, trêu nhau mà các bạn mình giơ tay lên bất ngờ thôi là theo phản xạ mình lại sợ hãi là bị đánh, nên mình giơ hai tay lên đậy đầu nhằm bảo vệ. Hành động này xảy ra cả với phụ huynh và bạn bè rồi, chỉ việc người tiếp xúc với bản thân có hành động đột ngột thôi là bản thân giơ tay lên đỡ ngay mặc dù họ không có ý đánh, dù đang cười nói hết sức vui ( mình chưa từng bị bạo hành). Ngồi trong lớp, đôi khi chỉ ngồi yên viết bài thôi, sẽ có những lúc chân của bản thân bị giật lên 1 vài ba cái, chỉ xẩy ra ở một bên chân thôi, lag như loại lúc bị hù, tuy vậy chỉ gồm chân là bị giật, cũng giật không thực sự mạnh. Cùng dạo gần đây mình cũng dễ bi đát ngủ vào ban đêm ( tất cả khi đã ngủ trưa), hay quan tâm đến về vấn đề tình dục dù bắt đầu cuối cấp cho 2
